ভাবনা কীভাবে সুখ ও সাফল্য সৃষ্টি করে?

ভাবনা হচ্ছে সাফল্য ও ব্যর্থতার মা। ইতিবাচক ভাবনা সাফল্য সৃষ্টি করে আর নেতিবাচক ভাবনা থেকে আসে ব্যর্থতা। মানুষ মাত্রই সুখ ও সাফল্য প্রত্যাশী। কিন্তু সবাই

বিস্তারিত

ভয় দূর করার উপায় কী? কীভাবে সাহসী হতে পারবো?

ভয় আসলে একটি মরিচিকা। ভয় এর কোন বাস্তবভিত্তি নেই। ভূতের পা যেমন পেছনের দিকে থাকে, ভয়ের পা’ও তেমনি পেছনের দিকে থাকে। অর্থাৎ, ভয় অপনার সকল

বিস্তারিত

হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায় কী?

হতাশা ও দুশ্চিন্তা এগুলো হচ্ছে নেতিবাচকতা। আর নেতিবাচকতার কোন ভালো দিক নেই। এগুলো আমাদের সামনে এগিয়ে যাওয়াকে বাধাগ্রস্ত করে। ভুতের মতো পেছনে নিয়ে যায়। আমরা

বিস্তারিত

কল্পনা কীভাবে বাস্তবতা তৈরী করে?

মানব সভ্যতার আজকের অগ্রগতির মূল ভিত্তি হচ্ছে কল্পনা। মানুষ কল্পনা করতে না পারলে কিছুই সৃষ্টি করতে পারত না, বানাতে পারত না, আবিষ্কার করতে পারত না।

বিস্তারিত

সেলফি আত্মকেন্দ্রিকতা ও হতাশার অন্যতম কারণ কীভাবে?

সেলফি নিয়ে আলোচনার শুরুতে আমাদের সবারই জানা একটি চরিত্র আলোকপাত করা যাক। মি. বিন। এই কমেডি সিরিজের নাম শুনি নি, এমন মানুষ খুব কম আছেন।

বিস্তারিত

দৃষ্টিভঙ্গি কী? সুস্থ, সফল, সুখী জীবন গঠনে দৃষ্টিভঙ্গির ভূমিকা কী?

নিঃসন্দেহে আমরা প্রত্যেকেই সুস্থ, সফল ও সুখী জীবনের প্রত্যাশা করি। আর এ প্রত্যাশা অত্যন্ত যৌক্তিক। এখন যৌক্তিক এ চাওয়াগুলোকে জীবনে পাওয়ায় পরিণত করার জন্যে কী

বিস্তারিত

টেনশন কী? টেনশন এর ক্ষতিকর দিকসমূহ কী কী?

টেনশন এর মজা ও সাজা আলোচনাতে আমরা দেখেছি আমাদের জীবনকে কীভাবে বিষিয়ে তুলে টেনশন। তাই নিঃসন্দেহে আমরা সবাই চাই টেনশন মুক্ত প্রশান্তিময় সুখী জীবন। প্রথমেই

বিস্তারিত

হিংসা ঈর্ষা থেকে মুক্তির পথ কী?

আগের আলোচনাতে আমরা আলোকপাত করেছি যে হিংসা-ঈর্ষার রয়েছে ঈমান বিধ্বংসী অশুভ প্রভাব। এখন আমরা দেখবো ঈমান বিধ্বংসী ঈর্ষা-হিংসা থেকে কীভাবে আমরা পরিত্রান পেতে পারি। ঈর্ষা

বিস্তারিত

ঈর্ষা অর্থ কী? ঈর্ষা কেন ঈমান বিধ্বংসী?

হিংসা, ঈর্ষা, ঘৃণা এগুলো হলো নেতিবাচক আবেগ। অন্যের ভালো দেখলে যদি নিজের ভেতরে কোন কষ্ট, হাহাকার সৃষ্টি হয় সেটাই হিংসা বা ঈর্ষা। হতে পারে এমন

বিস্তারিত

ক্ষোভ থেকে মুক্ত থাকার উপায় কী?

রাগ-ক্ষোভ সম্পর্কে পূর্বের দু’টি আলোচনা থেকে আমরা এটা অনুধাবন করতে পারছি যে আমাদের এই ছোট জীবনের যে অংশটুকু রাগ-ক্ষোভে কাটাই সে অংশটুকু মূলত জীবনের অচপয়।

বিস্তারিত